Hvad er issvømning?

Issvømning er svømning i vand under 5 grader og kan derfor praktiseres om vinteren i Danmark af alle der har lyst.
Og du kan selvfølgelig træne i vand over 5 grader i løbet af forår, sommer og efterårssæsonen.

Som sportsgren foregår det med badetøj, svømmebriller og badehætte eller anden hovedbeklædning. Til træning anbefales det tillige altid at svømme med en havtaske eller et andet flydemiddel.

Der afviklers internationale svømmestævner – inklusive VM – af de to forbund IWSA og IISA.

I Danmark har vi endnu ikke afviklet et DM, men det må komme som sporten udvikles og fasciliteterne udbygges.

Hvornår er du issvømmer?

Enhver der kan tage 10 svømmetag i koldt vand under 5 grader kan kalde sig issvømmer og enhver der kan svømme 25 m i koldt vand svarende til distancen i en almindelig svømmehal kan deltage i et VM i issvømning.

Dyrk ny nationalsport – bliv issvømmer!

Tro på det – du kan godt og det er super sjovt!

Video 1/3. Optaget ved Himmelsøen i Darup d. 17.12 2017
Kamilla har mod på at svømme koldt og øger distancerne tre gange i træk.
Tak til Kamilla og stor anerkendelse herfra.

Video 2/3. Optaget ved Himmelsøen i Darup d. 17.12 2017
Kamilla har mod på 25 m og klarer det super flot.

Video 3/3. Optaget ved Himmelsøen i Darup d. 17.12 2017
Kamilla har fået varmen i saunaen og planlægger et træningspas på 50 m

Sammendrag og 10 skønne minutter fra et issvømmerevent i Himmelsøen d. 11.2.2018 med Roskilde Issvømmer Forening – RISF


Når Kamilla kan – kan du også!

Dyrk ny nationalsport – bliv issvømmer!
Meld dig ind i en forening og styrk sporten.

Rigtig god fornøjelse.
❤ – Fællesskab gennem isvand!
Mette