Issvømning i Danmark har fået super meget presseomtale – i både  blade, magasiner, tv og radio – ja selv i BBC Radio
Se et uddrag herunder.

Hvis du er bekendt med artikler om vinterbadning og issvømning med relevans for udbredelsen af denne fantastiske sport i Danmark – og det helsebringende ved at opholde sig i koldt vand – så tip mig meget gerne.

5/3 2021

Kan ENERGI binde issvømning, fantasidyr, corona-træthed og vaccinationer sammen i en højere enhed.

Lyt med i Radio4 programmet Ugen Ud fra fredag d. 5. marts 2021.Spol til 1:05:00

Tak til værterne Karen Haaning og Jens Folmer Jepsen ❤ Mette

Status februar 2021Det har været forrygende vejr for issvømmere i Roskilde og omegn – og pressen har gerne skrevet om det.

Roskilde Issvømmer Forening – RISF siger tak til ALLE der var en del af tre fantastiske dage ved Himmelsøen d. 1., 5. og 13. februar 2021.

Journalist og fotograf Lars Ahn Pedersen fra DAGBLADET var tilstede da isbryderteamet Jeanette Blankholm, Luffe Rasmussen, Matthew Bryan og undertegnede Mette BL Thomsen brød isen d. 5. februar.

Mette, Luffe, Jeanette og Matthew

DAGBLADET og journalist og redaktionsleder Lars Ahn Pedersen skrev på forsiden: Issvømmere på hårdt arbejde.

På side 4. og 5. under ROSKILDE kunne man læse følgende:

Også online satte DAGBLADET fredag d, 5. februar 2021 fokus på issvømning.
Læs artiklen her:
Video og billeder: Issvømmere har hugget en bane i badesø

Dagen efter – altså søndag d. 7. februar kunne samtlige af DAGBLADETS læsere se denne forside på den online avis:

Weekenden efter, altså lørdag d. 13. februar 2021, gav DAGBLADET igen spalteplads til Roskilde Issvømmer Forening – RISF med indlægget:

Denne kærlig påmindelse havde til hensigt at invitere interesserede til selv at kigge forbi Himmelsøen med sikkerhedsudstyret i orden efter kl. 14 samme dag.
Læs også online udgaven af opfordringen: Prøv issvømning i dag

Isbrydningen var bland andet lavet med formålet at der blev brudt en hel åben “svømmehal”, da Journalist Jane Benarroch fra Berlingske WEEKENDAVISEN gerne ville skrive om glæden ved at svømme i det kolde vand. Jane Benarroch og fotograf Astrid Rasmussen ville kun have ét billede, og det skulle tages med en drone. Det viste sig at dronen af mærket DJI ikke kunne komme i luften, hvilket formodentligt skuldes at det er kinesisk udstyr der ikke fungerer tæt på lufthavnen???

Da WEEKENDAVISEN og Jane Benarroch ikke var interesseret i at dokumentere hvordan vi bryder isen, kontaktede Rosilde Issvømmer Forening – RISF straks TV 2 Lorry, der gerne vil forevige glæden der er forbundet med både at bryde isen og svømme i de lave temperaturer.

Det “corona-korrekte-isbryder-team” på max 5 deltagere værende sig: Luffe Rasmussen, Jeanette Blankholm, Christian Haastrup, Jane Kjøller Jensen og undertegnede mødtes med mukkert, fangstnet, sikkerhedsliner, tørdraget og våddragter og gik i gang med at bryde den 10 cm tykke is kl. 10. Journalist Casper Dalgård og fotograf Leif Danielsen fra TV 2 Lorry mødte op ved Himmelsøen kl. 11.20 og kl. 12, hvor Jane Benarroch og Astid Rasmussen fra WEKENDAVISEN også var nået frem stod den “udendørs store svømmehal” klar, så Jane Kjøller Jensen, Jeanette Blankhold og Christan Haastrup kunne tage sig en svømmetur til ære for fotografterne.

Se indlæg fra TV 2 Lorrys aftennyheder lørdag d. 13. februar 2021:

Og dagen efter skrev nyhedsredaktør og journalist Hans Nørgaard fra TV 2 Lorry et flot indlæg på live-bloggen:

Læs blogindlægget fra TV 2 Lorry live: Forfriskende: De svømmer i vand, der er 1,8 grad koldt! 

Issvømning kom også på Facebook WATCH: Imponerende præstationer. Kig med her

På Facebook WATCH kan du kommentere indlægget.

Du kan også se Facebook WATCH indslaget – suppleret med billeder her:

Fredag d. 19 februar 2021 udkom WEEKENDAVISEN med følgende flotte avissiden under KULTUR

Artiklen Lykkelig i slushice af Jane Benarroch kan du læse online her

Og virker dette link ikke, så prøv dette link til artiklen Lykkelig i slushice

Undertegnede og Roskilde Issvømmer Forening – RISF takker alle der har været en del af ovenstående og siger i tillæg tak til alle de RISF-medlemmer, der bookede tid på Holdsport og kiggede forbi til en svømmetur fredag d. 5. februar 2021 mellem kl. 14:30-17.

Tak til Roskilde Avis og journalist Jan Partoft
8/2 2018 VM-ambitioner eller issvømmer for en dag

Roskilde Issvømmer Forening (RISF) er i gang med træningen til verdensmesterskaberne, der finder sted i Estland 6. til 10. marts. Man kan følge træningen to søndage i februar. Første gang er søndag 11. marts fra klokken 11 til 14. Stedet er Himmelsøen i Milen ved Darupvej.

Har man selv lyst til at prøve sit mod i det kolde vand er man velkommen til at dyppe sig. Issvømmerforeningen har udstyr, og sauna man kan låne mod at lægge en 50’er. Foreningen har livredder, svømmetræner og sauna med. Bliver man grebet af issvømningen, er der gode muligheder for at deltage i verdensmesterskaberne, da foreningen har en ambition om, at der kommer flere end 100 danske deltagere til vm.

Fakta
Issvømmerne træner i Himmelsøen, der ligger i Milen syd for Darup Idrætscenter.

RISF stiller 10 havtasker og badehætter til rådighed til dem der ikke selv har issvømmerudstyr.

Der er varm kaffe og the til alle.

I vandet er der markeringer på 25 meter.

Alle der deltager i træningen i vandet skal svømme med: badetøj, badehætte og en havtaske.

Medbring også: hue, håndklæder, badekåbe eller dryrobe, varmt skiftetøj.

Se mere på Roskilde Issvømmer Forenings hjemmeside www.risf.dk.

Torsdag d. 1/2 2018 kl. 17.30 – Radio24syv

Tak til Anders Lund Madsen og Radio24syv der i et radiointerview hører om issvømning.
I alt 10 minutter hvor jeg fortæller om:
  • glæden ved at deltage i VM
  • om målet at samle et dansk hold på 100 til næste VM 
  • om arbejdet med udbredelsen af kendskabet til issvømning i Danmark

Rigtig god fornøjelse og tak til ALLE der bidrager til dette projekt.

 Hør interviewet herunder:

< /div>

(Hør  Anders Lund Madsen direkte i podcasts program  kaldet Fedeabes Fyraften d. 1. februar Spol hen til 36:15)
Onsdag d. 31/1 2018 kl.18:54 – DR vejret 
Tak til Anders Sandfær Lysholm, videojournalist, DR Vejret og issvømmerne fra Kolding, der gerne ville være med til at lave udsendelsen. Vi ses til VM!
<
/div>
(Se det direkte på DR: spol hen til 2:35)
Lørdag d. 27/1 2018 TV2 Lorry Issvømmertræning for VM deltagere i Tisvilde
Tak til TV2 Lorry og fotograf Emil Enemark Sørensen.
29.1.18 sn.dk   Se fotos: Vinterbadere træner til VM i issvømning


26.1.18 Lokalavisen.dk 
Mette tæt på sit mål: Vil have mindst 100 danske deltagere til VM om kun 5 uger

Tak til Lokalavisen.dk og journalist Jacob Damkjær Nielsen

26.1.2018 Dagbladet  Issvømmere søges til Dansk VM-hold

Tak til Dagbladet og journalist Mariann Sofiasdottir
Jeg vil lige nævne at enhver det skal svømme i koldt vand/isvand og deltage et et stævne SKAL være fortrolig med det kolde element og have trænet forsvarligt i det.
Det handler om træning, kulde tilvænning og viden om det som sker når koppen skal opholde sig i- og tillige arbejde i – det kolde vand.
Husk sikkerhed frem for mål og præstation!  ❤ Mette

24.12.2018 DGI Svømning  Kan du svømme 25 meter? Så kan du komme med til VM i is-svømning 


Tak til DGI

17.12.2017 TV 2 Lorry: Issvømning og sauna i Darup
Tak til TV 2 Lorry

23.9.2017 TV 2 Lorry “Isdronningen” fra Roskilde vinder medaljer i iskoldt vand”
Tak til TV2 Lorry

7.4.2017 Dagbladet – Hun vil give danskerne en iskold svømmetur
Tak til journalist Lars Ahn Pedersen og fotograf Peter Andersen

28.3.2017 Roskilde Avis – Koldt vand skal være nationalsport
Tak til journalist Jan Partoft.

21.3.2017 Ugeavisen Vestfyn (forsiden + s.5): Issvømning som ny nationalsport


Tak til Ugeavisen Vestfyn for den flotte omtale.

16.3.17 Lokalavisen.dk: Mette: Issvømning skal være Danmarks nye nationalsport
Tak til Journalist Jacob Damkjær Nielsen, Politikens Lokalaviser

15.3.2017 Melfar Posten(s.18): Fra vinterbader til VM i Sibirien

Tak til Melfar Posten og Jesper Buch – formand for Føns Havbane

14.3. 2017 Ugeavisen Vestfyn (s. 7): Kuldegys fra Sibirien

Tak til ugeavisen Vestfyn og Jesper Buch – formand for Føns Havbane


Marts 2017 Go’ morgen Danmark sætter fokus på Issvømning – se andre billeder fra tv-optagelserne en beretning fra dagen.



Tak til Puk Elgaard og hele holdet på Go’ morgen Danmark. Og tak også til “Startblokken”, “Bevæg dig for livet”, DGI og DIF der bakker op om projektet: “Issvømning – Danmarks nye nationalsport!”

Nov. 2016 bladudgaven af Fit Living: Derfor er VINTERBADNING et hit

I artiklen: Hvad sker der i KROPPEN når du VINTERBADER?” side 60-62, har Dorthe Lyager (molekylær- og cellebiolog samt formand for Hjørring Vinterbader- og Issvømmerforening) og jeg fået lov til at være eksperterne og har således medvirket til indholdet af artiklen. Tak til freelancejournalist Else Marie Lehman.

21.11.16 Katoni:  Det kolde gys – Alle fordele ved vinterbadning



Tak til Frederik Drost, www.katoni.dk.

25.10.2016 Roskilde Avis: Et dyk til bænken i det kolde vand

Læs også en pdf. udgave af papirudgave af historien om bænken på bunden af Roskilde Havn avisen bragt i uge 43.

Se video om hvordan Vikingeskibsmuseet og jeg i samarbejde fik hejst bænken op.

Tak til Roskilde Vinterbadere for lån af stige, Vikingeskibsmuseet for samarbejde og journalist Jan Partoft fra Roskilde Avis for at skrive historien om bænken.

13.9.2016 Lokalavisen Svendborg: Hug hul i isen – og hop i

Læs side 12-13 i onlineudgaven af avisen.

Tak til journalist Maria Drud, bladchef Bo Jensen og Lokalavisensvendborg.dk

24.5.2016 Roskilde Avis: God forklaring fra is-svømmer
Tak til Roskilde Avis .
Roskilde Avis 24.5.2016

23.5.2016 Eventyrsport i Roskilde:
Tak til www.eventyrsport.dk og Eventyrsport i Roskilde
Foredrag i Eventyrsport i Roskilde 26.5.2016

20.4.2016 Halsnæs Avis: En iskold fortælling
Tak til Halsnæs Avis, Badeklubben Trekanten i Hundested og formand Helen Hansen

2016-04-20 Halsnæs Avis omtale af foredraget Fra vinterbader til VM

18.4.2016 Hjemmet: Iskold konkurrence Tak til Hjemmet
Tak til Hjemmet
Tak til Hjemmet og journalist Lise Petersen

12.4.2016 Roskilde Avis: Varmen fra det iskolde vand
Tak til journalist Jan Partoft Varmen fra dei iskolde vand

12.4.2016 Roskilde Avis: Varmen fra det iskolde vand (online)
Tak til journalist Jan Partoft

19.3.2016 DAGBLADET: Iskoldt VM-gys (online)
Tak til journalist Sara Paulsen

19.3.2016 DAGBLADET: En folkelig dukkert
Tak til journalist Sara Paulsen

En folkelig dukkert. DAGBLADET

18.3.2016 Politiken: Iskoldt overblik: Danske svømmere hentede syv medajler i sibirisk isvand. 26 danskere triumferede i sidste uge ved sibirisk flod til VM i is-svømning.
Tak til motionsredaktør Per Munch

16.3.2016 Dansk Svømmeunion: ”Jeg har visualiseret det så mange gange, at det var bare at gøre det”
Stor tak til Journalist Anna Birkbak og www.svoem.dk

14.3.2016 Lokalavisen.dk: Flot dansk medaljehøst til VM i is-svømning
Tak til journalist Jacob Nielsen

10.3.2016 Femina: Min krop er fantastisk fordi … Min krop er fantastisk fordi ...
Tak til Femina og journalist Julie Vöge
samt fotograf Jacqueline Fluri og stylist Anja Holm.

9.3.2016 Politiken: 26 danskere skal til Sibirien og svømme i en udhulet isterning
Tak til motionsredaktør og journalist Per Munch

7.3.2016 Dansk Svømmeunion: Mette BL Thomsen kaster sig endnu engang ud i 450 m
Stor tak til Journalist Anna Birkbak og www.svoem.dk

5.3.2016 Politiken: Svømning i isvand – vinterbadning for viderekomne
Politiken 5. marts 2016 (1) Politiken 5. marts 2016 (2)

Artiklen er ligeledes bragt online under motion den 9. marts 2016
Tak til motionsredaktør og journalist Per Munch

4.3.2016 Roskilde Avis: Sibiriens kolde vand kalder
Roskilde Avis: Sibiriens kole vand kalder
Læs onlineudgaven af artiklen lørdag den 5. marts på www.roskildeavis.dk

Tak til journalist Jan Partoft og fotograf Erling J. Pedersen

2016-03-04 Lokalavisen.dk

4.3.2016 Lokalavisen.dk: Danske svømmere skal konkurrere i minus 1½ grad koldt vand i Sibirien
Tak til journalist Jacob Nielsen

22.2.2016 Lokalavisen.dk: Mette har set og mærket mirakler: “Der er simpelthen så fantastisk”
Tak til journalist og fotograf Jacob Nielsen
Mette har set og mærket mirakler

20.2.2016 sn.dk/Slagelse: Lokal svømmer skal til Sibirien (video om Nadja Joy + tekst)
Vi svømmetræner sammen: Nadja Joy, Dorte Ussing og Mette BL Thomsen
Tak til journalist Per Vangsø og fotograf Thomas Olsen

20.2.2016 DAGBLADET online (sn.dk/Roskilde): Mette vil have alle til at svømme i isvand

20.2.2016 DAGBLADET Roskilde; Weekend:

Forsiden: Iskolde VM svømmere
Side 4: Mette bryder isblokke og grænser
Side 5: Is-svømning skaber velvære
Tak til journalist Sara Paulsen og fotograf Peter Andersen

DAGBLADET sætter fokus på vinter-is-svømning

Klik på billedet for at læse alle artikler

10.12. 2015
Danmarks Journalisthøjskole: Is-svømning giver mig energi
Tak til kommunikationsstuderende Signe Skytte Madsen fra Danmarks Medie og Journalisthøjskole i Århus
Artiklen var en eksamens-opgave bragt i et tema-magasin om Is-svømning på Danmarks Journalisthøjskole.

Is-svomning-giver-mig-energi

Is-svømning giver mig energi. Klik på billedet for at læse artiklen.

15.3.2015
Fyens Stiftstidende / Kerteminde: At blive ven med det kolde vand
Læs artiklen online og se 21 billeder
Tak til fotograf Nils Mogensen Svalebøg og til journalist Helle Kryger – med stor respekt fordi du hoppede med mig i vandet

20160124_160458

Fyens Stiftidende bragte en længere artikel om det kolde vand. Klik på billedet for at læse artiklen.

9.1.2015
Roskilde Avis: Verdensmesterskab i fare
Tak til journalist Anette Gundlach og fotograf Per Rudkjøbing

6.1.2015
Lokalavisen.dk: VM-svømmers opråb: Spildevand ødelægger min træning
Læs artiklen her
Tak til journalist og fotograf Jacob Damkjær Nielsen

6.1.2015
DAGBLADET Roskilde, Debatindlæg: Et rask tag i en ren fjord
Af Mette BL Thomsen

Klik på billedet for at læse debatindlægget

Klik på billedet for at læse debatindlægget

5.1.2015
SØNDAG: Isnende kold hobby
Tak til journalist Rikke Hast & fotograf Hanne Loop

Ugebladet-SØNDAG-2015

Ugebladet SØNDAG bragte en længere artikel om min isnende kolde hobby. Klik på billedet for at læse artiklen.

2015
ÅRSBOG ROSKILDE 2014: Isvand i årene

20.12.2014
BBC Radio: Frozen, But Not A Princess In Sight
Hør indslaget her
Thank you so much to Broadcast Journalist & Travel Writer Simon Parker

25.8.2014
Hjemmet: Jeg lovede min mor at udleve mine drømme
Tak til journalist Ulla Iversen & fotograf Søren Jansby

20160124_145910

Klik på billedet for at læse artiklen

12.5.2014
Familie Journal: Vintersvømmerens vinderpræstation
Tak til Fotograf Finn John Carlsson

29.3.2014
DAGBLADET Roskilde: Vintersvømmere med hede drømme
af Mette BL Thomsen
Tak til DAGBLADET for at give spalteplads så læserne kunne følge optakten og afviklingen af VM i Finland

28.3.2014
Roskilde Avis: Glæden i den kolde gys
Tak til Roskilde Avis

25.3.2014
Dansk Svømmeunion: ”Jeg var aldrig i tvivl om, at jeg ville komme igennem”
Stor tak til Journalist Anna Birkbak og www.svoem.dk

20.03.14 Svoem.dk Jeg var aldrig i tvivl om, at jeg ville komme igennem

22.3.2014
DAGBLADET Roskilde: 450 meter is-svømning gav dansk medalje
Tak til journalist Lars Ahn Pedersen

dagbladet

Mette bryder isblokke ig grænserMette bryder isblokke ig grænserDAGBLADET Roskilde fulgte optakten til VM, 2014. Klik på billedet for at læse alle artiklerne samlet.

22.3.2014
Nordvestnyt / Indblik, Holbæk Odsherred: Dansk VM medalje i vintersvømning
Tak til journalist Lars Ahn Pedersen / redaktion@sn.dk

21.3.2014
Dansk Svømmeunion: Mette BL Thomsen gennemfører 450m ved VM i Vintersvømning
Stor tak til Journalist Anna Birkbak og www.svoem.dk

21.3.2014
Lokalavisen.dk: Mettes dramatiske start: Vinterbader fik hjertestop ved VM
Læs artiklen her
Tak til journalist og fotograf Jacob Damkjær Nielsen

21.3.2014
LAPLANDS AVIS: Danskerne er glade til VM

finsk

20.03.2014
Lokalavisen.dk, TV: Se Mette teste VM-vandet – tæerne fryser fast til badebroen
Læs artiklen her
Tak til journalist og fotograf Jacob Damkjær Nielsen

19.3.2014
Lokalavisen.dk: Livsfarligt VM: Mette skal svømme 450 meter i isvand
Læs artiklen her
Tak til journalist og fotograf Jacob Damkjær Nielsen

16.3.2014
Dansk Svømmeunion: Mette BL Thomsen skal til VM i Vintersvømning
Stor tak til Journalist Anna Birkbak og www.svoem.dk

svoem.dk Mette BL Thomsen gennemfører 450 m

15.3.2014
DAGBLADET Roskilde, Weekend: VM i vinter-is-svømning bliver en seriøs fest
af Mette BL Thomsen
Tak til DAGBLADET for at give spalteplads så læserne kunne følge optakten og afviklingen af VM i Finland

13.3.2014
Fjälldal: Svømning ved polarcirklen med livet som indsats
Tak til Online magasinet Fjälldal
Fjälldal

8.3.2014
DAGBLADET Roskilde; Weekend: Isklumperne venter på os
af Mette BL Thomsen
Tak til DAGBLADET for at give spalteplads så læserne kunne følge optakten og afviklingen af VM i Finland

4.3.2014
DAGBLADET Roskilde:
Forsiden:
Kvartet til VM i iskoldt vand
side 3 & 4: Kuldskær kvartet klar til VM i vintersvømning, Tag springet
Tak til journalist Lars Ahn Pedersen og fotograf Christian Mikkelsen

20160124_153541

Diverse artikler i både lokalblade, magasiner og aviser. Klik på billedet for at læse et samlet uddrag.

28.2.2014
Roskilde Avis
Forsiden:
Isvand i årene
side 58: Brænder for issvømning
Tak til journalist Henrik Wanscher og fotograf Per Rudkjøbing

Vil du have del i medieomtalen som sponsor, så kontakt mig her.

TV: Se TV-indslagene og hør radio-interview her

  • DR2 Nyhederne
  • TV2 Lorry
  • Danmark Rundt,
  • DR Nyhederne
  • DR Ultra
  • Kanal Roskilde

Radio:

  • P4
  • BBC Radio
  • Køge Radio


Magasiner:

  • Online magasinet Fjälldal
  • Familie Journal
  • Ugebladet Hjemmet
  • Ugebladet SØNDAG
  • DAGBLADET
  • Roskilde Avis
  • lokalavisen.dk

Dermed også en masse lokalaviser rundt om i landet.

Se videoer med de forskelige indslag

Magasin udgaven af Fit Living, Nov. 2016: Derfor er VINTERBADNING et hit

I artiklen: “Hvad sker der i KROPPEN når du VINTERBADER?” side 60-62, har Dorthe Lyager (molekylær- og cellebiolog samt formand for Hjørring Vinterbader- og Issvømmerforening) og jeg fået lov til at være eksperterne og har således medvirket til indholdet af artiklen.
Tak til freelancejournalist og forfatter Else Marie Lehman.

Katoni, 21.11.16 :
Det kolde gys – Alle fordele ved vinterbadning

Vinterbadning – fordele ved det kolde gys

Skrevet af Frederik Drost, www.katoni.dk

Saunatimes, 13.09.2015
The Wim Hof method: something to think about during the sauna cool down and for better Health

Jyllands Posten, 10.01.2016:
Gåsehud for alle pengene
Fra artiklen:

Meld dig ind i en vinterbadeklub, eller tag på weekendophold med inkluderet koldt gys, hvis du trænger til at komme ud af din komfortable zone. Flere klubber tilbyder et gratis prøvedyk, hvis du kender et af medlemmerne i forvejen.

Jyllands Posten, 02.01.2016
Vi er igen ved at blive en nation af vikinger
Fra artiklen:

Det er det samme hver gang. Når Crilles Bacher træder ud på badebroen, fyldes han af forventningens glæde. Det kan sne, storme eller regne. Der kan være 20 frostgrader eller som i dag, 10 graders støvregn og dis. Det eneste, der er sikkert, er at han om få sekunder er under vandet og har fået sit kolde gys.

»Jeg tøver aldrig, for beslutningen om at gå i er mentalt taget for længe siden. Og selv om jeg, når jeg hænger i luften, godt kan få lyst til at vende om, så gør jeg det aldrig,« siger han, da han igen står på broen og nyder følelsen af endorfiner, der spurter rundt i kroppen.

Politiken; 07.11.2014
Vinterbadning er sundere end det er farligt
Fra artiklen:

For nylig skrev Politiken om vinterbadning og fremlagde otte gode baderåd. Jeg kan huske, at et af rådene lød, at man ikke skulle svømme under isen. Her gøs jeg og tænkte, at det var der vel heller ikke nogen, der kunne finde på. Et andet råd var, at man ikke skulle vinterbade alene. Her tænkte jeg, at det måske var lige forsigtigt nok, og en læser reagerede da også og skrev til Lørdagsliv:

»Jamen, er der nogensinde nogen, som er kommet rigtig galt af sted ved vinterbadning? Og er der overhovedet nogen, der er døde som følge af vinterbadning?«.

Berlingske, 12.11.2010:
Derfor er vinterbadning så sundt
Fra artiklen:

Der er mindst fire gode grunde til at chokke kroppen med kolde gys. Selv på en dansk sommerdag kan kroppen opføre sig modstræbende, når man forsøger at tvinge den ud i det kølige hav – for en dukkert skal man da have, når man er ved vandet. Og når ens vinterbadende venner så prædiker om, hvilken fantastisk virkning det kolde gys har og opfordrer en til at give det en chance, begynder man at fryse bare ved tanken

Forskningsartikel -WINTER SWIMMING IMPROVES GENERAL WELL-BEING
Læs pdf