31maj/17

Kom og vær med til at indvie badestranden ved Himmelsøen i Darup tirsdag . 6/6 kl. 17

Kære Alle
Kom og vær med til indvielsen af den nye badestrand ved Himmelsøen i Darup ved Roskilde tirsdag d. 6. juni kl. 17-18
Borgmester Joy Mogensen klipper snoren og du kan hoppe med i vandet. Roskilde Issvømmer Forening – RISF er på pletten med vores nye mobile sibiriske teltsauna, som du meget gerne må prøve.
Roskilde Issvømmer Forening har fået økonomiske midler til diverse indkøb gennem “Start og Udviklingspuljen 2017″ og ”Kom ud og leg puljen 2017”.
Det er vi super taknemmelige for og vil gerne sige tusinde tak til Roskilde Kommune.
Himmelsøen er et af de steder hvor du kan svømmetræne henover vinteren sammen med foreningen.
Læs mere på www.risf.dk
Vel mødt.
– Fællesskab gennem isvand!
Mette 
21mar/17

Det rykker på Fyn og Føns Havbane rykker med …

Tusind tak til Føns Havbane og alle der mødte frem den 16. marts 2017.

Foredraget “Fra vinterbader til VM i Sibirien” har været i Nørre Aaby på vest Fyn med fornem deltagelse af lokalpressen, entusiastiske åbent-vand-svømmer fra Føns Havbane, vinterbadere fra hele Fyn og deltagere fra både Kolding og Århus.

Åbnet-vand-svømme-fællesskabet Føns Havbane ville gerne motiveres til at svømme uden våddragt, og turde tro på at det er muligt for enhver af svømme 25 m til et VM i vinter-issvømning. Flere fra Føns Havbane har planer om at deltage i VM i vinter-issvømning i 2018 og ville gerne have gode råd – målet er den længste distance for de friske.

Jeg mødte ildsjæl, formand og initiativtager til Føns Havbane, Jesper Dam Buch på stranden inden foredraget. Hør Jesper fortælle hvordan de svømmer efter koordinater lagt ud i havet – nøje opmålt. Se video nedenfor.

Hør Thomas Rasmussen og Jesper Dam Buch udtale sig efter foredraget:

Læs hvad Jesper Dam Buch skrev om foredraget umiddelbart efter:

Kære Mette.
T U S I N D E T A K
For et fantastisk inspirerende, energifyldt, positivt og mentalt flyttende foredrag “fra vinterbader til VM i Sibirien” for os i Føns Havbane i går d. 16. marts.
Du har ret – alle kan gøre det – issvømning.
Med alle dine fif omkring vores mentale styrker, som vi jo alle er født med, men ikke alle er lige gode til at omsætte til virkelighed, gør det nu meget nemmere at overkomme hverdagens udfordringer, hvor bl.a. svømning i koldt vand er en stor udfordring for mange af os.
Dit engagement for livet kan ikke undgå at smitte af på alle de mennesker der er så heldig at møde dig på deres vej – vi var heldig.
Jeg er sikker på at vi er en gruppe havsvømmere, som dukker op i Tallinn 2018.
T U S I N D E T A K

Tak til Ugeavisen Vestfyn der på forsiden d. 21. marts 2017 skriver:
Issvømning som ny nationalsport.

Læs avisen nedenfor – forsiden og side 5. Du skal bladre i avisen.
og på side 5 uddyber med denne artikel: Ny nationalsport

Netop i dag d. 21. marts 2017 skriver formanden for Føns Havbane Jesper Dam Buch blandet flere ting dette til mig i en mail:

Hej Mette.
Så kom du på forsiden i Middelfart Kommune 🙂
Vi er nået op på 200 meter uden dragt 🙂

Endnu engang hjertelig tusind tak Jesper. Vi fortsætter det gode samarbejde til issvømningens fremme. Danmark er på vej til at få en ny nationalsport.

❤ – Fællesskab gennem isvand!
Mette

04mar/17

Issvømning i Go’ morgen Danmark

Se hele indslaget


Sikke en herlig morgen. Skønne hjælpsomme mennesker og en veloplagt journalist med fødderne i isvand.

Tusind tak til Puk Elgård og hele holdet på Go’ morgen Danmark. Og tak også til “Startblokken”, “Bevæg dig for livet”, DGI og DIF der bakker op om projektet: “Issvømning – Danmarks Nye Nationalsport!”

Målet er at styrke “Foreningsdanmark” og medvirket til at danskerne får flere dejlige sports oplevelser sammen – i fællesskaber. Og at inspirere mindst 100 danskere til at deltage i det næste VM i vinter-is-svømning i marts i 2018 i Estland i byen Tallinn. Læs mere her

Læ mere om projektet: “Issvømning – Danmarks Nye Nationalsport!” som en del af “Bevæg dig for livet” og “25-50-75” visionen.

❤- Fællesskab gennem isvand! Mette

 

02mar/17

Sundhedsmagasinet har sat fokus på Vinterbadning

Hvor er det skønt at der bliver sat mere og mere fokus på vinterbadning og de helsebringende effekter koldt vand har på kroppen. Nu skal vi bare have flere vinterbader til at tage armtag i det kolde vand!!!

I udsendelsen fortæller Peter Geisling at der “jo altid er nogen der skal udfordre sig selv endnu mere som Mette BL Thomsen, der i 2014 tog til verdensmesterskaberne i issvømning”.

Nu bliver det vores fælles opgave at vise Peter Geisling og Lilllian Gjerulf Kretz at vi bliver mindst 100 danskere som tager til det næste verdensmesterskab i vinter-is-svømning i Estland i Tallinn i marts 2018. 

Om udsendelser skriver de:
Vinterbadning er populært som aldrig før – men hvad er det, der får så mange af os til at kaste os i de iskolde bølger?

Og er det egentlig sundt for os at bade i det kolde vand?
Værter: Peter Geisling og Lillian Gjerulf Kretz.
Kig med

❤ – Fællesskab gennem isvand!
Mette

17feb/17

Så skal foredraget til FYN tæt på Middelfart i Nørre Aaby

I Nørre Aaby svømmer de nu året rundt i våddragt – og nu vil de gerne inspireres  til også at turde svømme koldt – og gerne deltage i VM i Estland marts 2018.
Foredraget: Fra vinterbader til VM i Sibirien kan du høre torsdag d. 16. marts kl. 19-21.
Adressen er: Vestfyns Kultur og Idræts center, Idrætsvej 9, 5580 Nørre Aaby.

Tilmeld dig hos formanden for Føns Havbane
Jesper Buch på: jesperdambuch2@gmail.com
Tlf: 21 72 67 00
Prisen er kr. 100 som betales via mobilepay: 21726700
Læs mere om svømmefællesskabet “Føns Havbane” på: www.foenshavbane.dk

Se flyer nedenfor

Håber vi ses.

❤ – Fællesskab gennem isvand!
Mette

16feb/17

Nu kan du tilmelde dig VM i Estland d. 6.-10. marts 2018

Hold dig ikke tilbage – NU kan du tilmelde dig VM i Estland og lade en drøm gå i opfyldelse.
Målet er at vi skal være 100 der deltager – og DU skal med.

Du kan svømme lige det du har lyst til og får trænet dig på til:
Distancerne er:

  • 25, 50 & 100 m bryst
  • 25 m butterfly
  • 25, 50, 100 & 200 m fri
  • 4 x 25 m bryst
  • 4 x 25 m fri

Læs mere om tilmelding og   VM i Estland d. 6. -10. marts 2018

❤ – Fællesskab gennem isvand!
Mette BL Thomsen

07feb/17

Koldt-vands-svømning og vinterbadning på skoleskemaet i Ry

Onsdag d. 31. maj 2017
Som en aktivitet i Skoleidrættens Forårsfestival i Ry kan skoleelever komme og prøve kold-vands-svømning inklusive opvarmning i en mobil sauna. Eleverne kan ligeledes få et indblik i en issvømmers verden,  da jeg holder foredraget “Fra Vinterbader til VM i Sibirien” og vil være til stede under hele festivalen.
Planen er at eleverne skal kunne få varmen i 1-2 mobile saunaer som Anders Andersen fra www.mobiba.dk og jeg sætter op til formålet.
Der vil være deltagelse fra 6 måske 7 skoler med ca. 400 børn fra 3. og 6. årgang.
Hele arrangementet er i støbeskeen og i trygge hænder med ildsjælen Truels Truelsen fra Skovbyskolen i Galten.

Jeg har netop i januar 2017 holdt møde med Truels Truelsen og i den anledning taget de første skridt til at udbrede kendskabet til issvømning i skoleregi.
Se video: Børn skal have positive oplevelser i iskoldt vand

Truels og jeg arbejder på modellen at der i Skoleidrættens grejbank skal indkøbes mobile sibiriske teltsaunaer, der kan udlånes og sikre at eleverne kan få varmen når de prøver kræfter med vinterbadning og issvømning. Meget mere om dette senere.

Læs artikel om Truels Truelsen, der har sat vinterbadning på skoleskemaet.

Se videoer om Truels Truelsens initiativ vedr. vinterbadning, hvor han gennem en årrække har hjulpet 300-400 børn til at få positive oplevelser i det kolde vand.

Ultra nyt vinterbade mosen 2016

 

 

 

 

 

Børn bader da om vinteren

 

 

 

 

Galtenhar kastet sig ud i endnu en udfordring

 

 

 

 

 

CoolKids i TV-avisen

 

 

 

 

 

 

Kontakt mig på mette@iceswimmer.com eller ring 40 37 33 21 hvis du vil vide mere.

❤ – Fællesskab gennem isvand!
Tak fordi du kigger med. Mette

03feb/17

Foredrag og workshop om livsglæde og issvømning til Korsør Vinterbadefestival d. 3.-5. feb. 2017

Oplev Sjællands første vinterbadefestival i Korsør fra d. 3.-5. feb. 2017.

Der er masser af muligheder for at opleve byen, musik, motion, kultur, historie og det skønne kolde vand og varmen fra en dejlig sauna.

Selv holder jeg foredraget: Fra vinterbader til VM i Sibirien – med efterfølgende workshop lørdag d. 4. feb. 2017. Foredraget er fra kl. 12-14 med efterfølgende workshop.

Der er GRATIS at deltage. Læs mere om festivalen via dette link.

Vel mødt ❤ Mette
❤ – Fællesskab gennem isvand!