Roskilde Issvømmer Forening – RISF holder åbent hus og inviterer ALLE interesserede til at kigge forbi Himmelsøen ved Darup søndag d. 17/11 kl. 11, hvor der bliver mulighed for at se ogLæs mere…
Svømning forlænger livet og koldt vand modvirker stress
Læs den spændende artikel fra TV-HELSE.SEForskning: Simning förlänger livet Klik på billedet eller følg linket her og læs den svenske udgave. Artiklen er skrevet på svensk – og nedenfor frit og uredigeretLæs mere…
Næste mål: 100+ og en folkefest
Danmark til VM – vi gør det igen. Issvømning i Slovenien 2020. Sidste nyt fra Iceswimmer.com– også når det handler om at booke livsstils- og motivationsforedraget: “Fra vinterbader til VM i Sibirien”Læs mere…
Issvømning og sikkerhed – mit ❤ barn
Danmark skal stille med et stort dansk landshold til næste VM i issvømning den 3.- 9. februar 2020 i Slovenien. Sikkerheden for danske issvømmere skal i højsæde og vi skal være fællesLæs mere…
Danske grusgrave i spil til issvømning
Jeg mener at det er en menneskeret at have adgang til koldt vand og efterfølgende at kunne få varmen i en sauna. De danske nedlagte grusgrave skal anvendes på nye spændende måderLæs mere…
Skal du prøve kræfter med et internationalt issvømmerstævne i Sverige d. 16.2 2019
Snyd ikke dig selv for en et herligt issvømmer event i år. Og der er mange at vælge imellem. Du kan fx. prøve kræfter med de Svenske Åbne Mesterskaber i Skellefteå d.Læs mere…
Viking Swim 19. januar kl. 11:00. på Østerstrand i Fredericia – ska’ du med?
Issømmer Jesper Buch fra svømmefællesksabet “Føns Havbane” skriver: Hej Mette Så afholdes der Viking Swim i Fredericia d. 19. januar – del gerne eventet: Hermed gjort. Læs om dette spændende event herLæs mere…
Der er endorfiner i vandet i Frederiksund
Bor du tæt på Frederikssund. Hop med dem i vandet. Læs artiklen: Der er endorfiner i vandet! ❤ – Fællesskab gennem isvand! Mette
Workshop for sclerose udfordrede “Elsk det kolde vand” lørdag d. 3.11.2018
Ophold i koldt vand er helsebringende Ophold i koldt vand er wellness for både krop og sjæl. Man bliver glad, får mere energi, bliver bedre til at håndterer svære situationer, styrker sitLæs mere…
I samarbejde med DGI – få gode råd om issvømning og hvordan du kommer i gang
Tusind tak til DGI journalist Anders Korsager Nielsen for samarbejdet omkring artiklen: Sådan kommer du i gang som issvømmer – inklusive guide og gode råd. Er du klar på at tage skridtetLæs mere…