Hvad er issvømning?

Issvømning er svømning i vand under 5 grader og kan derfor praktiseres om vinteren i Danmark af alle der har lyst, når helbredet tillader det.
Du kan selvfølgelig træne i vand over 5 grader i løbet af forår, sommer og efterårssæsonen.

Som sportsgren foregår det med badetøj, badehætte eller anden hovedbeklædning og anbefalelsesværdigt med en svømmebrille, for at dække mere af ansigtet . Det anbefales at du tillige ALTID svømmer med en havtaske eller et andet flydemiddel når du træner. Til stævner svømmes der som regel på 25 m baner hvor man ikke har havtaske på, men til de længere distancer i åbent vand svømmes der med havtaske.

Der afviklers internationale svømmestævner – inklusive VM – af de to forbund IWSA og IISA.

I Danmark har vi i Gilleleje d. 18. & 19. januar 2020 afviklet det første officielle DM i issvømning – og flere DM vil følge som sporten udvikles og faciliteterne udbygges.

Hvornår er du issvømmer?

Enhver der kan tage 10 svømmetag i koldt vand under 5 grader kan kalde sig issvømmer, og enhver der kan svømme 25 m i koldt vand svarende til distancen i en almindelig svømmehal kan deltage i et VM eller DM i issvømning.

Dyrk ny nationalsport – bliv issvømmer!

Tro på det – du kan godt og det er super sjovt!

Video 1/3. Optaget ved Himmelsøen i Darup d. 17.12 2017
Kamilla har mod på at svømme koldt og øger distancerne tre gange i træk.
Tak til Kamilla og stor anerkendelse herfra.

Video 2/3. Optaget ved Himmelsøen i Darup d. 17.12 2017
Kamilla har mod på 25 m og klarer det super flot.

Video 3/3. Optaget ved Himmelsøen i Darup d. 17.12 2017
Kamilla har fået varmen i saunaen og planlægger et træningspas på 50 m

Sammendrag og 10 skønne minutter fra et issvømmerevent i Himmelsøen d. 11.2.2018 med Roskilde Issvømmer Forening – RISF


Når Kamilla kan – kan du også!

Dyrk ny nationalsport – bliv issvømmer!
Styrk sporten.
Meld dig ind i en forening, eller lav din egen issvømmerforening.

Rigtig god fornøjelse.
❤ – Fællesskab gennem isvand!
Mette