Hvem er jeg

Jeg gør drømme til virkelighed og har blandt mange sjove gøremål: cyklet til Afrika, taget alene på motorcykel til Nordkap, gennemført en Ironman, gået på gløder, hoppet i faldskærm, rullet Bornholm rundt – 100 km på rulleskøjter, svømmet 12 km havsvømning og senest kastet mig over vinter-is-svømning.
Jeg brænder for at gøre en positiv forskel for andre mennesker og er kendt for at være en kvinde, der sprudler af energi, og som elsker at motivere andre til at sætte sig mål og nå dem – både karrieremæssigt, følelsesmæssigt, kropsligt, helbredsmæssigt og sportsligt.

Grundstenen i mit arbejde er at fremelske de stærkeste ressourcer hos det enkelte menneske og få alle til at føle sig værdifulde, præcis som de er – alene og i et fællesskab.

Jeg har en uddannelsesmæssig baggrund som sygeplejerske, og arbejder som foredragsholder, zoneterapeut, akupunktør og lifecoach med egen klinik i Roskilde og selvstændig virksomhed siden 1989.
Har du brug for min assistance – se mere på www.liftyourlife.dk.
Ud over at have egen klinik rejser jeg rundt i hele Danmark med foredrag – bl.a. foredraget: Fra vinterbader til VM i Sibirien

Første dansker der svømmer 450 m i is-vand
Den 20.-23. marts 2014 deltog jeg i VM i vinter-is-svømning i Finland i byen Rovaniemi – 7 km nord for Polarcirklen – og blev den første dansker, der har svømmet 450 m til et VM.
Vi svømmede i koldt vand lige omkring frysepunktet i et svømmebassin hugget ud af isen i Finlands længste flod Kemijoki – kun iført en badedragt, et par svømmebriller og en obligatorisk hovedbeklædning.
Det rakte til en bronzemedalje i min aldersgruppe (50 -59 år)
Se sammendrag fra de 450 m is-svømning.
Læs blogindlæg fra den 20. marts 2014 – om hvordan jeg oplevede svømmeturen.

Sæt dig mål og nå dem
Historien kort: Jeg startede som vinterbader d. 2. okt. 2013 i Roskilde vinterbadeklub, med det mål at jeg ville styrke mit kredsløb og se om jeg kunne blive endnu gladere ved at vinterbade 5 gange om ugen henover vinteren. I november 2013 blev jeg tippet om at der blev afholdt VM i is-svømning.
Jeg googlede det og blev begejstret. Jeg ville til VM og ville inspirere andre danskere til at tage med. Jeg skrev til samtlige vinterbadeklubber i Danmark og tippede dem om det kommende VM i Lapland.
På det tidspunkt havde der været afholdt VM i is-svømning i alt 8 gange tidligere. VM afholdes hvert andet  år og Danmark havde blot deltaget 1 gang tidligere – nemlig i 2012 med i alt 3 deltagere. Af de 3 – kom 2 fra Roskilde vinterbadeklub og de havde svømmet 25 m uden tid og den sidste deltager kom fra Jylland og havde svømmet 25 m på tid.

Som min træning skred frem i vandet omkring saunaen i Roskilde Havn fik jeg mere og mere mod på at svømme den helt lange distance, og i december måned besluttede jeg for at stille op i kongedistancen på 450 m. Udfordringen var bare at ingen dansker tidligere havde gjort det.  Nu havde jeg 3½ måned til at vise at jeg med intens fysisk og mental træning ville være i stand til at gøre det.

Verdensmesteren var min læremester – og jeg giver gerne rådene fra mig
Jeg opsøgte verdensmesteren, svenske Anna-Carin Nordin som gav mig gode råd om is-svømning før VM. Hun inviterede mig til De Åbne Svenske Mesterskaber den 7.- 8. februar 2014 for at svømme 25 m i Nordsverige, som en forsmag på VM i Finland. Se video derfra – hvor jeg blev nr. 1 i min aldersgruppe og samlet nummer 3 ud af 20 deltagere – 2:13 sekunder efter Anna-Carin.

Mine mål til VM 2014
Ud over at gennemføre 450 m til VM var mit mål at sætte Danmark på verdenskortet i vinter-is-svømning, og at blive den hurtigste danske kvinde i alle disciplinerne – der i 2014 var 6 ialt: 25 m bryst, 25 & 50 m fri, 450 m og i de to stafetter: 4 x 25 m bryst og 4 x 25 m fri.
22 danskere tog til Finland. Se resultatlisten her

Bronzemedalje på 450 m – Danmark på podiet i 2014

Jeg nåede alle mine mål til VM i 2014 og besluttede samtidig at jeg ville deltage i VM i Sibirien marts 2016 – og her inspirere endnu flere danskere til at deltage.

Som sagt så gjort. Vi var 26 tilmeldte til VM i Sibirien, og dermed det femte bedste repræsenterede land i verden – blandt de 1275 deltagere der kom fra 42 forskellige nationer.

Her var mit personlig mål også at deltage i samtlige discipliner. Denne gang 9 i alt, her i blandt de 450 m. Alt gik som planlagt. Alle havde en skøn tur. Det var et super veltilrettelagt VM. En fantastisk stemning og skønne mennesker. En ubeskrivelig stor sportslig oplevelse. Danskerne klarede sig suverænt flot. Se resultatlisten for 2016.
Selv gennemførte jeg alle mine mål, satte personlig rekord på de 450 m og vandt 5 medaljer. Alt det og meget mere er blevet til foredraget: Fra vinterbader til VM i Sibirien.

Book foredraget
Fra vinterbader til VM i Sibirien – om at leve livet med livsnerve og sætte sig spændende mål og nå dem.
Ring og hør nærmere. Tlf. +45 40 37 33 21

Det danske flag skal repræsenteres til kommende verdensmesterskaber i vinter-is-svømning
Efter deltagelsen til VM i Finland i 2014 og nu i Sibirien arbejder jeg målrettet på udbredelsen af denne fantastiske vinterbadesport i Danmark, og håber at mange flere danskere får øjnene op for glæden, der er forbundet med vinterbadning og det at turde svømme i det kolde vand.

Jeg drømmer om at Danmark bliver en nation af livsglade stærke vintersvømmere, og at vi er rigtig mange danskere – nybegyndere som øvede, der sammen finder vejen til kommende verdensmesterskaber og andre arrangementer i vinter-is-svømning.
Mit håb er naturligvis at Danmark blander sig i toppen til både VM og OL.

22 danskere tog til VM i Finland i 2014 – 26 danskere havde fundet vejen til VM i Sibirien 2016. Næste mål er at inspirere 100 deltagere til VM i Estland 2018.

Jeg tror på at det umulige er muligt
At svømme 450 m i is-vand er meget koldt, men ikke specielt – det specielle er at jeg troede på at det var muligt at

blive den første der gjorde det.
Siden jeg svømmede 450 m i Finland i 2014 har flere danskere svømmet samme distance – og betydelig længere.  Danmark kan glæde sig over at have flere danskerne svømmere, der har svømmet  både 500 & 1000 m i det kolde vand til internationale stævner. VM i 1000 m afholdes i IISA-regi i ulige år.

VM i Sibirien 2016:
Mette BL Thomsen – her med bronze for 25 m bryst. Vandt tillige bronze i 25 & 200 m fri, samt sølv i 100 & 450 m fri.

Kontakt mig her – hvis du vil høre mere.

Lad dig inspirere af levende billeder
Se videoer før, under og efter VM i 2014. Der er masser af gode råd og inspiration, når du selv skal mestre at opholde dig i – og svømme i koldt vand. Følg linket nedenfor:

Se et udvalgt af mine videoer om vinter-is-svømning og vejen fra idé til Bronzemedalje i 2014 

Følg videobloggen, hvor jeg har lagt masser af videoer op helt tilbage fra forberedelserne fra til VM i Finland 2014 og videre til Sibirien 2016 – og hvor der fremover vil være inspiration at hente frem mon næste VM i Estland i marts 2018 – hvor  jeg håber at du har lyst til at tage med.

Under titlen: “Issvømning – Danmarks Nye Nationalsport”  er projektet i 2017 blevet udvalgt af Startblokken – Bevæg Dig For Livet mhp. foreningsudvikling og det at kunne bidrage til 25-50-75 visionen.
Iceswimmer.com arbejder således sammen med TrygFonden, Nordea-fonden,  DIF og DGI. Lad høre fra dig hvis du har lyst til at være med til at udvikle sporten.
Kontakt mig her

Rigtig god fornøjelse ❤ Mette