17mar/18

VM i Tallinn – en kæmpe succes

Hav lidt tålmodighed med mig!
Jeg vender tilbage med masser af billeder, videoklip og kommentarer fra seneste VM i Estland. Og vil sørger for at www.iceswimmer.com opdateres så du om ganske kort tid kan finde informationer om næste VM i marts 2020 der afvikles i Slovenien i bjergsøen Lake Bled.

❤ – Fællesskab gennem isvand!
Mette

 


 

 

08mar/18

8.3.18 Det går fint for de danske svømmere

Det er svært at få tiden til at slå til. Den første svømmedag d. 6. marts hvor der blev svømmet 25 m butterfly, 100 fri, 100 bryst og 450 fri sluttede dagen, pga. tekniske problemer med tidtagningen,  først kl. halv ti om aftenen – og på samme vis var der aktivitet omkring svømmestadion afsluttende med præmieoverrækkelse sent ud på aftenene d. 7. marts hvor der var svømmet i disciplinerne 50 og 200 m fri og 200 m bryst.

Jan Johansen – aldersgruppe 75-79 – har gjort det igen, svømmet sig til guld og sat verdensrekord. Denne gang i 25 m butterfly og  50 m fri. Formodentligt vinder han mere metal resten af ugen.

Nadja Joy har vundet bronze i 200 n bryst.

Stort tillykke til begge og kæmpe stort tillykke til ALLE der hoppe i det kolde vand og svømmer for Danmark.

Jeg lover at vendt tilbage med billeder og videoklip – når tiden tillader det. Selv når jeg ikke i vandet i år pga. sygdom men jeg står troligt på sidelinjen med kameraet.

Følg VM på www.winterswimming.world – hvor du kan se start- og resultatlister og se hele VM livestreamet.

Åben siden. Rul ned til du finder dette:

ANNOUNCEMENTS

 Start lists are available for viewing. Found a mistake? Send an email 

 

Tryk op Start lists

Find sidstnævnte link vedr. livestreaming øverst i venstre side.

Rigtig god fornøjelse.
❤  – Fællesskab gennem isvand!
Mette

06mar/18

6.3 2018 VM skydes i gang om lidt. Følg det med disse link …

Så er VM i fuld gang. Vi er blevet registreret og kl. 10 er der åbningsceremoni.

Tak til ALLE jer der donerede penge til huer. Nu kan vi ALLE holde varmen.

Se hvem der skal svømme og hvornår her 

Følg VM livestreamet her


1386 deltagere, fra 40 forskellige lande, Danmark er det fjerde bedst repræsenterede land med 95 der hopper i vandet. Danmark stiller tillige med stævnets anden ældste – Kirsten Hjorth på 87 år.

Rigtig god fornøjelse til ALLE og til dig der kigger med.
❤  – Fællesskab gennem isvand!

Dyrk ny nationalsport – bliv issvømmer!

23feb/18

“Sæt en hue på en dansker – eller en der hepper”! Hjælp os med at holde varmen

Lad os hjælpes ad med at samle penge ind så ALLE danskere kan få en hue på til VM.
Huerne koster i alt kr. 12.000 – vi har fået kr. 5000 og fået lovning på kr. 1000 – men mangler kr. 6000
“Sæt en hue på en dansker – og en der hepper til VM i issvømning”.
Hjælp det danske landshold med at holde varmen.
Doner kr. 50 pr. hue på
Mobile Pay: 71 78 77 30 eller
Danske Bank: Reg. nr. 9570, kontonr: 12196210
Skriv dit navn/firma, beløb og “hue”.
Læs alt om issvømning og følg VM d. 6.-10. marts 2018 her på www.iceswimmer.com
Alle der sponsorerer et beløb nævnt på: Sponsorer til VM 2018 
På forhånd tusind tak.
❤- Fællesskab gennem isvand! Mette​

20feb/18

Bliv kendt for støtten – bliv medsponsor for landsholdet

Vær på forkant. Bliv kendt for støtten til Danmarks nye trend. En sportsgren der giver rigtig mange mennesker et sjovere og sundere liv.

Issvømning – Danmarks nye nationalsport!

Tusind tak til følgende sponsorer:

Indsamlingen: “Sæt hue på en dansker – og en der hepper til  VM i issvømning” er i fuld gang.
Vi samler ind til 100 huer med dannebro – så alle danske issvømmere – 87 i alt – og dem der hepper kan ses med i rød hvide farver.
Pris kr. 50 pr hue.

Betal på Mobile Pay: 71 78 77 30 – eller Danske Bank: Reg. nr. 9570, kontonr: 12196210
Doner 1, 2 eller flere huer til det danske landshold.
Skriv dit navn, beløb og “hue som afsender.

Tusinde tak til følgende der har givet et beløb til huer:

Katja Johansen,  …. her kommer dit navn

www.chrisriansminde.dk 

– der har sponsoreret kr. 5000 til huer


www.skisport.dk

– der har solgt de 100 huerne for en stk. pris på kr. 120 mod vanlig pris på kr. 235
Samlet pris kr. 12.ooo

Indsamlingen til 100 danske flag er i fuld gang:
Betal på Mobile Pay: 71 78 77 30 – køb 1, 2 eller 3 flag for 8, 16 eller 24 kr.
Skriv dit navn, beløb og “flag” som afsender.  

Tusinde tak til følgende der har købt flag:

Irene Hansen,  Vibeke Degn, Tina Isen, Sisse Pedersen,  Mette BL Thomsen,  Susanne Bøttcher, Peter Johansen – Boozer Mobildiskotek, Birthe Lund, Hans Baumeler, Anni Bayer, Lars og Lisbeth Terkelsen, Nikolaj Knudsen Lindelykke, Grethe Birkedal Rasmussen, Gulio Villa, Karin Andersen,  Kirsten Astrup, Inger Baggesen, Pia & Per Andersen, Anne Wangaa, Per Schilling, Team Svanemosen, Malene Mørkeberg Nielsen, Line, Lene Nørmølle, Franciska Vesterholm, Linda og Dennis Christensen, …. her kommer dit navn

Se hele sponsorlisten her

❤ – Fællesskab gennem isvand!
Mette

 

06feb/18

Det går forrygende med at samle penge til det danske landshold

Kære seje issvømmere på vej til VM i Estland !

Hotel Christiansminde i Svendborg har sponsoreret kroner kr. 5000. 

Fantastisk flot og 1000 tak!
Vi fortsætter indsamlingen!!!

Alle danskere skal vi klædes på med en “danskerhuen” – hvis de har lyst.
For at ALLE 100 kan iklædes en hue magler vi stadig kr. 7000

Og hvis vi får rigtig mange penge kan vi igangsætte flere indkøb.
Det kunne være håndklæder, badekåber mv.

Her er info vedr. kontonummer
Betal via Mobile Pay på 71 78 77 30 eller sæt pengene ind på en lukket konto til:  “Danmark til VM 2018”
CVR-nummer: 38446649
Danske Bank: Reg. nr. 9570, kontonr: 12196210

Kontonummeret er også annonceret på Bliv sponsor for VM holder 2018

Kopier gerne teksten på siden” Bliv sponsor for VM holdet 2018″ – og hjælp indsamlingen på vej. Brug dit netværk!

Se hvem der allerede har givet forskellige sponsorater: Sponsorer til VM 2018

Planen er at vi i fremtiden skal have et fond, hvor de danske virksomheder og andre interesserede kan indbetale penge. Således at vi får økonomi til at udvikle sporten i Danmark og hjælpe ikke økonomisk velstillede danskere til at deltage i fremtidige VM i issvømning.

Så lad os hjælpe hinanden med at samle rigtig mange penge ind, og sørge for at Danmark står i front nationalt og internationalt – og viser vejen når det gælder om gode ideer, sammenhold og fællesskab og det at stå sammen og hjælpe hinanden til positive oplevelser i det kolde vand.
1000 tak for indsatsen til ALLE der hjælper med til at dette projekt både er og bliver en fantastisk succes.

Dyrk ny nationalsport – bliv issvømmer!

– Fællesskab gennem isvand!
Mette

06feb/18

Bliv issvømmer for en dag – træn med VM holdet d. 11/2 & 24/2 kl. 11-14

Du kan stadig nå at træne dig op til VM i Estland d. 6.-10. marts 2018 – eller bare blive issvømmer for en dag.

Begge dage træner vi ved Himmelsøen i Darup. Pris kr. 50 hvis du ikke er medlem. Du kan prøve det en gang – inden du melder dig ind i Roskilde Issvømmer Forening – RISF.
Læs om foreningen og indmeldelse på www.risf.dk 

Klik på link og læs mere:

Søndag d. 11/2 kl. 11-14 – træn med i Roskilde Issvømmer Forening – RISF og deltagere fra VM holdet.

Lørdag d. 24/2 kl. 11-14 – træn med i Roskilde Issvømmer Forening – RISF og deltagere fra VM holdet.

Vel mødt og på gensyn

Dyrk ny nationalsport – bliv issvømmer!

❤ – Fællesskab gennem isvand!
Mette og bestyrelsen i RISF

31jan/18

Issvømning – Anders Lund Madsen, Radio24syv, DR og TV 2 Lorry mf.

Mere issvømning!
 
Radio24syv torsdag d. 1/2 2018 kl. 17.30
Tak til Anders Lund Madsen og Radio24syv der i et radiointerview hører om issvømning.
I alt 10 minutter hvor jeg fortæller om:
  • glæden ved at deltage i VM
  • om målet at samle et dansk hold på 100 til næste VM 
  • om arbejdet med udbredelsen af kendskabet til issvømning i Danmark

Rigtig god fornøjelse og tak til ALLE der bidrager til dette projekt.

 

Hør interviewet herunder:

< /div>

(Hør  Anders Lund Madsen direkte i podcasts program  kaldet Fedeabes Fyraften d. 1. februar Spol hen til 36:15)
DR vejret onsdag d. 31/1 2018 kl.18:54
Tak til Anders Sandfær Lysholm, videojournalist, DR Vejret og issvømmerne fra Kolding, der gerne ville være med til at lave udsendelsen. Vi ses til VM!
<
/div>
(Se det direkte på DR: spol hen til 2:35)
TV2 Lorry lørdag d. 27/1 2018 – issvømmertræning for VM deltagere i Tisvilde
Tak til TV2 Lorry og fotograf Emil Enemark Sørensen.
Tak fordi du kigger med.
Hold dig opdateret her på på www.iceswimmer.com
– Fællesskab gennem isvand! Mette
29jan/18

DR – lev nu: Det kolde gys stresser kroppen – på en sund måde

Kilde: DR LEV KROP
AF KASPER DUNCAN GRAM OG FOTO: SIMON BORUP
28. JAN. 2018 KL. 14.35

Følg link til artikel og video her:  Det holder gys stresser kroppen på en sund måde

Kopi af teksten fra artiklen
Forskere vil undersøge, om vinterbadning hjælper mod overvægt og sukkersyge.

Et stigende antal danskere springer i bølgen blå året rundt.

Nu håber forskere at afdække, hvor sund folkesporten med omkring 40.000 registrerede medlemmer i virkeligheden er.

– Vinterbadning er ret interessant i forhold til forskning i overvægt og type2 diabetes, forklarer Susanna Søberg, som er ph.d.-studerende ved Center For Aktiv Sundhed på Rigshospitalet.

LÆS OGSÅ:
Kuldechok: Vinterbadning bliver mere og mere udbredt

Når vandtemperaturen nærmer sig frysepunktet, giver vinterbadning et kuldechok, som både betyder glædesrus og stress for kroppen.

– Det er dejligt, at det hele begynder at pumpe rundt i kroppen. Så selv om jeg ikke har sovet så godt i nat, så er jeg bare på nu, siger Vita Larsen fra Roskilde Vikinge Vinterbadere efter en dukkert ved vinterbadefestivalen i Skagen.

Bad sammen med andre
Selv om det lyder usundt at påføre sig selv stress, så kan det have en positiv effekt på sigt, forklarer Susanna Søberg.

– Det her stressrespons er ikke nødvendigvis særlig sundt, det kan faktisk godt være farligt. Men et studie tyder på, at det oxidative stress faktisk er lavere efter en vinterbadesæson, og at ens antioxidanter faktisk er højere igen. Det er som om, at kroppen kan finde ud af at restituere og finde en balance.

Vinterbadning har også en målbar effekt på forbrændingen af kroppens brune fedt, fortæller hun.

LÆS OGSÅ:
Vinterbadning: ‘Det føles som en million nåle mod kroppen’

Skulle man få lyst til at prøve vinterbadning, opfordrer Susanna Søberg til, at man følges med andre.

– Når vi rammer vandet, begynder vi at hyperventilere. Og blodet strømmer faktisk væk fra hjernen, så man kan godt besvime, hvis man går for hurtigt ned i vandet. Så det er ret vigtigt, at man overholder de sikre baderegler og følges med nogle andre, understreger hun.

Et stigende antal danskere springer i bølgen blå året rundt.

Nu håber forskere at afdække, hvor sund folkesporten med omkring 40.000 registrerede medlemmer i virkeligheden er.

– Vinterbadning er ret interessant i forhold til forskning i overvægt og type2 diabetes, forklarer Susanna Søberg, som er ph.d.-studerende ved Center For Aktiv Sundhed på Rigshospitalet.

LÆS OGSÅ:
Kuldechok: Vinterbadning bliver mere og mere udbredt

Når vandtemperaturen nærmer sig frysepunktet, giver vinterbadning et kuldechok, som både betyder glædesrus og stress for kroppen.

– Det er dejligt, at det hele begynder at pumpe rundt i kroppen. Så selv om jeg ikke har sovet så godt i nat, så er jeg bare på nu, siger Vita Larsen fra Roskilde Vikinge Vinterbadere efter en dukkert ved vinterbadefestivalen i Skagen.

Bad sammen med andre
Selv om det lyder usundt at påføre sig selv stress, så kan det have en positiv effekt på sigt, forklarer Susanna Søberg.

– Det her stressrespons er ikke nødvendigvis særlig sundt, det kan faktisk godt være farligt. Men et studie tyder på, at det oxidative stress faktisk er lavere efter en vinterbadesæson, og at ens antioxidanter faktisk er højere igen. Det er som om, at kroppen kan finde ud af at restituere og finde en balance.

Vinterbadning har også en målbar effekt på forbrændingen af kroppens brune fedt, fortæller hun.

LÆS OGSÅ:
Vinterbadning: ‘Det føles som en million nåle mod kroppen’

Skulle man få lyst til at prøve vinterbadning, opfordrer Susanna Søberg til, at man følges med andre.

– Når vi rammer vandet, begynder vi at hyperventilere. Og blodet strømmer faktisk væk fra hjernen, så man kan godt besvime, hvis man går for hurtigt ned i vandet. Så det er ret vigtigt, at man overholder de sikre baderegler og følges med nogle andre, understreger hun.